Việc sở hữu một làn da đẹp là mong muốn của rất nhiều người. Nhiều chị em đã không ngần ngại bỏ công sức và tiền bạc để có làn da trắng hồng, căng mịn nhưng không có hiệu quả như ý. Vậy phải làm sao? Để biết câu trả lời chị em hãy cùng Đời Sống Số theo dõi quy trình chăm sóc da đúng cách dưới đây.
Hiểu rõ về làn da của bạn
Việc đầu tiên trong quy trình chăm sóc da chính là “thấu hiểu” làn da của bạn. Bạn cần trả lời được những câu hỏi như da mình là loại da gì, dị ứng với thành phần mỹ phẩm nào, loại sữa rửa mặt phù hợp với da mình là gì…
Cấu trúc và đặc điểm da của mỗi người mỗi khác chính vì vậy cách chọn và dùng mỹ phẩm đối với từng chị em là không giống nhau. Tình trạng mỹ phẩm này hợp với người này nhưng không hợp với người kia là rất phổ biến nên để tránh gây kích ứng da thì cần hiểu rõ từng đặc điểm về làn da của mình.
Quy trình chăm sóc da cơ bản nhất
Đối với từng loại da thì sẽ tương thích với các dòng mỹ phẩm khác nhau. Tuy nhiên, để sở hữu một làn da đẹp thì bắt buộc phải quan tâm đến quy trình chăm sóc da cơ bản nhất dưới đây.
Rửa mặt: Đây là việc cơ bản nhất, một ngày nên rửa mặt từ 2-5 lần bằng sữa rửa mặt hoặc nước sạch. Khi rửa nên chú ý matxa mặt theo chiều cấu tạo da từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài để nâng cơ mặt, chậm tốc độ lão hóa da.
Tẩy trang: Là phụ nữ thì việc trang điểm là khó tránh khỏi cho nên tẩy trang và làm sạch sâu cho da là vô cùng quan trọng. Nếu không tẩy trang sạch không những làm da bị nổi mụn, dị ứng mà về lâu dài còn đẩy mạnh tốc độ lão hóa da. Chị em có thể sử dụng mỹ phẩm tẩy trang, sau đó dùng hỗn hợp nước hoa hồng làm sạch sâu, sau đó xịt khoáng để cân bằng độ ẩm cho da.
Tẩy tế bào chết cho da: Da nếu không được tẩy tế bào chết thường xuyên thì da sẽ bị “dày” bề mặt và có thể nổi mụn cám, đầu đen. Để tốt nhất cho da thì nên tẩy tế bào chết tối thiểu 2 lần/ tuần.
Detox cho da: Những cách detox da hiệu quả và phổ biến như sử dụng nước detox, xông mặt..sẽ làm da có sức sống, khỏe mạnh và căng mịn hơn. Hãy thực hiện việc detox ít nhất 1 tuần trong tháng để thấy được hiệu quả tuyệt vời nhé.
Đắp mặt nạ: Song song với việc tẩy tế bào chết và detox da thì nên kèm theo việc đắp mặt nạ tối thiểu 2 lần/ tuần để cung cấp dưỡng chất cần thiết và làm sạch da. Đây là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da.
Sử dụng kem chống nắng: Để có một làn da sáng, đều màu và mịn màng thì kem chống nắng là vật bất li thân, cần thiết hàng ngày hàng giờ của các chị em. Hãy luôn nhớ bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài.
Dưỡng da: Bình thường thì nên dưỡng da cả ban ngày lẫn ban đêm tuy nhiên nếu bất tiện trong công việc thì bạn có thể dưỡng da vào ban đêm. Quy trình dưỡng da theo các nước như sau: Làm sạch da mặt ( tẩy trang và rửa mặt), sử dụng nước hoa hồng (toner), bôi serum lên mặt, kem mắt và cuối cùng là kem dưỡng ẩm ban đêm.
Trên đây là những bước chăm sóc da cần thiết để sở hữu một làn da đẹp. Chị em cần áp dụng đều đặn hàng ngày trong thời gian dài mới có thể thấy được kết quả tốt nhất.
Kết hợp chăm sóc da với thói quen sinh hoạt lành mạnh
Thực hiện quy trình “bề mặt” chưa đủ, để có được làn da khỏe mạnh và đẹp tự nhiên thì cần phải kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý.
- Uống đủ tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày, tránh uống nước ngọt, nước có gas hoặc cồn, các loại nước có thành phần chất bảo quản cao.
- Ăn lành mạnh, nên hạn chế ăn thức ăn chế biến sẵn, đồ ăn cay nóng nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, nên ăn nhiều rau và trái cây.
- Không thức khuya hơn 23h và ngủ đủ 6-8 tiếng/ ngày.
- Hạn chế nghĩ đến các vấn đề tiêu cực dẫn tới stress, căng thẳng quá mức.
Ở trên đây là những gợi ý làm đẹp để giúp bạn có thể khắc phục những khuyết điểm của làn da đồng thời có được một làn da đẹp và khỏe nếu bạn kiên trì thực hiện mỗi ngày. Hãy thực hiện quy trình chăm sóc da đều đặn cũng như kết hợp với chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh nhé!
